O Ciclo Menstrual da Empreendedora

1 a 4 de março

Tens um negócio próprio e sentes-te na obrigação de ser sempre produtiva, ficando frustrada quando o corpo e a mente não te acompanham?

Já reparaste que há momentos em que trabalhas horas a fio sem perder o foco e outros em que te custa horrores fazer uma tarefa do início ao fim?

Há dias em que vibras por estar com clientes e outros em que só te apetece estar no backoffice?

Junta-te a mim nesta sequencia de vídeos gratuitos, onde partilho contigo algumas características de cada fase do teu ciclo menstrual e de que forma podes planear o teu negócio para seres mais produtiva e cuidares de ti em cada uma delas.

a tua doula

Olá, eu sou a Xana

Depois de anos a trabalhar como Psicomotricista, encantada pela ligação corpo-mente-espírito, a minha própria história de maternidade levou-me a formar-me como Doula.

Desde 2022 que acompanho mulheres nas várias fases do seu maternar, desde a pré-conceção até ao pós-parto, numa visão que prioriza a escuta, empatia e auto-conhecimento.

Ser mulher faz de ti uma força da natureza, com a capacidade incrível de criar e cuidar. Na tua ciclicidade, podes ser e fazer tantas coisas que nem imaginas. Ser mulher empreendedora dá-te o poder de tocares outras vidas e de criares a vida que tu própria sentes estar mais alinhada contigo. É com muito entusiasmo e admiração que apoio mulheres como tu a estarem mais alinhadas com a sua essência, a cuidarem mais de si e a gerarem vida, nos seus vários sentidos.